Remedios naturales para la depresión. Salud Perfecta - Perfecto Hogar
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Remedios Naturales Para La Depresión

Remedios naturales para la depresión. La depresión consiste en un trastorno (emocional) depresivo que afecta a nuestro organismo, a la manera de pensar.

También afecta a nuestro estado de ánimo, y en general a la forma sobre cómo percibimos la realidad que nos rodea en todo momento.

Se caracteriza porque, las personas que la padecen, se sienten siempre tristes y apáticas.

Muy a menudo se encuentran melancólicas, y sobretodo no tienen ganas de prácticamente hacer nada, un total abandono de sí mismo.

Eso son algunos de los principales síntomas de la depresión, aunque su diagnóstico debe ser llevado a cabo por un psicólogo o un psiquiatra especializado.

Son varias las causas de la depresión, destacando entre ellas las causas hormonales, genéticas, químicas y psicosociales.

Bien es cierto que actualmente existen muy buenos tratamientos farmacológicos y médicos que pueden ayudar contra la depresión.

Es bueno resaltar que siempre puede ser útil optar por antidepresivos naturales, los cuales destacan porque son algo más saludables y no producen dependencia.

Aquí te dejo a disposición cinco antidepresivos naturales que te pueden ayudar:

1.- Remedios naturales para la depresión: Ginkgo

Remedios Naturales Para La Depresión. Ginkgo - Salud Perfecta - Perfecto Hogar
Remedios Naturales Para La Depresión. Ginkgo – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Se trata de una planta que mejora positivamente la depresión.

Puede ser tomada de muy diversas formas:

  • ya sea mediante infusión
  • cápsulas
  • extracto mediante gotas.

2.- Remedios naturales para la depresión: Hipérico

Remedios naturales para la depresión: Hipérico - Salud Perfecta - Perfecto Hogar
Remedios naturales para la depresión: Hipérico – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Ayuda contra el decaimiento y la tristeza general que habitualmente provoca la depresión.

Ello se debe a su contenido en hipericina.

Ésta provoca un efecto de los neurotransmisores implicados en la modulación del humor.

3.- Remedios naturales para la depresión: Borraja

Remedios naturales para la depresión_ Borraja - Salud Perfecta - Perfecto Hogar
Remedios naturales para la depresión_ Borraja – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Es útil en caso de depresión nerviosa.

Ayuda a relajar las mentes más inquietas y nerviosas.

4.- Remedios naturales para la depresión: Albahaca

Remedios naturales para la depresión_ Albahaca - Salud Perfecta - Perfecto Hogar
Remedios naturales para la depresión_ Albahaca – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Su aceite esencial es ideal cuando es aplicado mediante baños relajantes.

Ayuda contra la depresión y también contra la ansiedad.

5.- Remedios naturales para la depresión: Valeriana

Remedios naturales para la depresión_ Valeriana - Salud Perfecta - Perfecto Hogar
Remedios naturales para la depresión_ Valeriana – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Al igual que las plantas anteriores, es sumamente útil para disfrutar de un poco de relajación y, sobretodo, de paz interior.

Dime que te parecieron y cuál te funcionó.

Abrazos🙂