Remedios Naturales Para La Depresión

Remedios Naturales Para La Depresión

Remedios naturales para la depresión. La depresión consiste en un trastorno (emocional) depresivo que afecta a nuestro organismo, a la manera de pensar.

También afecta a nuestro estado de ánimo, y en general a la forma sobre cómo percibimos la realidad que nos rodea en todo momento.

Se caracteriza porque, las personas que la padecen, se sienten siempre tristes y apáticas.

Muy a menudo se encuentran melancólicas, y sobretodo no tienen ganas de prácticamente hacer nada, un total abandono de sí mismo.

Eso son algunos de los principales síntomas de la depresión, aunque su diagnóstico debe ser llevado a cabo por un psicólogo o un psiquiatra especializado.

Son varias las causas de la depresión, destacando entre ellas las causas hormonales, genéticas, químicas y psicosociales.

Bien es cierto que actualmente existen muy buenos tratamientos farmacológicos y médicos que pueden ayudar contra la depresión.

Es bueno resaltar que siempre puede ser útil optar por antidepresivos naturales, los cuales destacan porque son algo más saludables y no producen dependencia.

Aquí te dejo a disposición cinco antidepresivos naturales que te pueden ayudar:

1.- Remedios naturales para la depresión: Ginkgo

Remedios Naturales Para La Depresión. Ginkgo - Salud Perfecta - Perfecto Hogar

Remedios Naturales Para La Depresión. Ginkgo – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Se trata de una planta que mejora positivamente la depresión.

Puede ser tomada de muy diversas formas:

  • ya sea mediante infusión
  • cápsulas
  • extracto mediante gotas.

2.- Remedios naturales para la depresión: Hipérico

Remedios naturales para la depresión: Hipérico - Salud Perfecta - Perfecto Hogar

Remedios naturales para la depresión: Hipérico – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Ayuda contra el decaimiento y la tristeza general que habitualmente provoca la depresión.

Ello se debe a su contenido en hipericina.

Ésta provoca un efecto de los neurotransmisores implicados en la modulación del humor.

3.- Remedios naturales para la depresión: Borraja

Remedios naturales para la depresión_ Borraja - Salud Perfecta - Perfecto Hogar

Remedios naturales para la depresión_ Borraja – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Es útil en caso de depresión nerviosa.

Ayuda a relajar las mentes más inquietas y nerviosas.

4.- Remedios naturales para la depresión: Albahaca

Remedios naturales para la depresión_ Albahaca - Salud Perfecta - Perfecto Hogar

Remedios naturales para la depresión_ Albahaca – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Su aceite esencial es ideal cuando es aplicado mediante baños relajantes.

Ayuda contra la depresión y también contra la ansiedad.

5.- Remedios naturales para la depresión: Valeriana

Remedios naturales para la depresión_ Valeriana - Salud Perfecta - Perfecto Hogar

Remedios naturales para la depresión_ Valeriana – Salud Perfecta – Perfecto Hogar

Al igual que las plantas anteriores, es sumamente útil para disfrutar de un poco de relajación y, sobretodo, de paz interior.

6.- Adiós a la Ansiedad, Depresión e Insomnio – MasterClasses (Mi recomendación para ti).

Adiós a la Ansiedad, Depresión e Insomnio

Según la Organización mundial de la salud, cerca de 1000 millones de personas, viven con un trastorno mental.

Si eres uno de ellos, tienen que conocer el MasterClass, ADIOS A LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO.

Encuentra herramientas para manejar estos trastornos, asociados con la calidad de sueño y el estado de ánimo.

Conoce la sintomatología, los medicamentos y los tratamientos para mejorar tu salud mental.

Además, la alimentación adecuada para que duermas mejor, alivianes tu mente y mejores tu condición física.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

– Conocerás a detalle la información más importante sobre la ansiedad, depresión e insomnio.

– Aprenderás las definiciones y características principales que distinguen a estas enfermedades y sus etapas.

– Conocerás y entenderás todos y cada uno de los principales factores de riesgo y mecanismos implicados que originan estas enfermedades.

– Aprenderás cuales son las estructuras del cerebro que están implicadas en estos trastornos y conocer los cambios que ocurren en este mismo.

– Aprenderás sobre la importancia de los Neurotransmisores, qué son, cuáles son, cuál es su función, que importancia tienen y el por qué la afectación de estos están relacionados con la aparición de estas enfermedades y el por qué están implicados con los tratamientos de estos trastornos.

– Aprenderás las características principales sobre las neuronas, qué son, cuál es su función, qué es la sinapsis, etc.

– Conocerás la relación que existe entre las demás enfermedades con la aparición de síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.

– Conocerás los medicamentos que pueden detonarte síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.

– Aprenderás cuál es la relación que existe entre el síndrome premenstrual, la perimenopausia, la menopausia y la andropausia con este tipo de trastornos.

– Conocerás lo más importante sobre el Estrés: Su definición, cómo se origina, cómo afecta al organismo y su relación con el insomnio, la ansiedad y la depresión.

– Reconocerás cada uno de los síntomas que caracterizan las etapas de la ansiedad, depresión e insomnio.

– Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en una ansiedad leve, una ansiedad moderada y una ansiedad grave.

– Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en una depresión leve, una depresión moderada y una depresión grave.

– Aprenderás a diagnosticar y utilizar correctamente los tratamientos en un insomnio agudo o de corta duración y en un insomnio crónico.

– Aprenderás el uso correcto de los tratamientos farmacológicos a base de Plantas Medicinales (propiedades, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

– Conocerás cuáles son los alimentos contraindicados en los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio.

– Conocerás cuáles son los alimentos indicados como tratamiento contra los síntomas de ansiedad, depresión e insomnio.

– Conocerás los complementos que ayudan en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, depresión e insomnio (melatonina, 5-HTP, triptófano, vitaminas, minerales, etc…)

– Conocerás la importancia de las terapias y por qué nos ayudan como tratamiento contra la ansiedad, depresión e insomnio.

– Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Adiós a la Ansiedad, Depresión e Insomnio

Adiós a la Ansiedad, Depresión e Insomnio

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

Video N°1.– INTRODUCCIÓN: DESCRIPCIÓN GENERAL DEL CURSO ( importante comenzar aquí)

Video N°2.– EXPLICACIÓN DEL TRATAMIENTO COMPLETO CONTRA LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN E INSOMNIO.

Video N°3.– OBJETIVOS DEL CURSO.

Video N°4.– QUÉ ES LA ANSIEDAD (definición completa).

Video N°5.– CÓMO SE ORIGINA LA ANSIEDAD (etiología completa, factores de riesgo, estructuras cerebrales implicadas, etc…).

Video N°6.– CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD Y COMO SE CLASIFICAN (ansiedad leve, moderada y grave).

Video N°7.– QUÉ ES LA DEPRESIÓN (definición completa).

Video N°8.– CÓMO SE ORIGINA LA DEPRESIÓN: PARTE N°1. (etiología completa, factores de riesgo, neurotransmisores, neuronas, etc…).

Video N°9.– COMO SE ORIGINA LA DEPRESIÓN: PARTE N°2. (factores de riesgo, estructuras cerebrales implicadas en la depresión).

Video N°10.– CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN Y COMO SE CLASIFICAN.

Video N°11.– COMO DIAGNOSTICAR LAS ETAPAS DE LA DEPRESIÓN (depresión leve, moderada y grave).

Video N°12.– QUE ES EL INSOMNIO (definición completa).

Video N°13.– COMO SE ORIGINA EL INSOMNIO: PARTE 1 (etiología completa, factores de riesgo, síndrome premenstrual – insomnio).

Video N°14.– COMO SE ORIGINA EL INSOMNIO: PARTE 2 (etiología completa, premenopausia – menopausia – insomnio).

Video N°15.– QUE ES EL ESTRÉS (definición, etiología, factores de riesgo, síntomas).

Video N°16.– CUALES SON LOS SÍNTOMAS DEL INSOMNIO Y COMO SE CLASIFICAN (insomnio agudo, insomnio crónico).

Video N°17.– INTRODUCCIÓN AL MÓDULO DE PLANTAS MEDICINALES: PASSIFLORA INCARNATA L. (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones) (Importante comenzar aquí).

Video N°18.– VALERIANA (VALERIANA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N° 19.– TE VERDE (CAMELLIA SINENSIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°20.– MAGNOLIA GRANDIFLORA (MAGNOLIA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°21.– LAVANDA (LAVÁNDULA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°22.– MELISA (MELISSA OFFICINALIS) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°23.– LA TILA (FLOR DE TILO) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°24.– HIERBA DE SAN JUAN (HYPERICUM PERFORATUM) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°25.– AMAPOLA DE CALIFORNIA (ESCHSCHOLZIA CALIFÓRNICA) (propiedades, usos, presentaciones, dosis, indicaciones, precauciones y contraindicaciones).

Video N°26.– INTRODUCCIÓN AL MÓDULO DE ALIMENTACIÓN Y COMPLEMENTOS:

¿QUE ES EL SISTEMA NERVIOSO ENTÉRICO? (definición, propiedades, constitución, función y su relación en las emociones y el sistema inmunológico) ( (Importante comenzar aquí).

Video N°27.– CAFEÍNA (como afecta a los neurotransmisores y su relación con los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio).

Video N°28.– AZÚCAR Y GRASA: PARTE 1 (definiciones, clasificaciones, como afectan a los neurotransmisores).

Video N°29.– AZÚCAR Y GRASA: PARTE 2 (complicaciones, como afectan al sistema nervioso entérico y su relación con las emociones).

Video N°30.– ALCOHOL Y TABACO (como afectan a los neurotransmisores en nuestro cerebro y su relación con los trastornos de la ansiedad, depresión e insomnio).

Video N°31.– QUÉ ES LA MELATONINA: PARTE 1 (definición, mecanismo de acción, indicaciones y presentaciones).

Video N°32.– QUE ES LA MELATONINA: PARTE 2) (dosis por edad, recomendaciones, hábitos del sueño, precauciones y contraindicaciones).

Video N°33.– TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL (TCC) (definición, principales objetivos y beneficios de la TCC contra los síntomas de ansiedad y depresión).

BONUS:

BONO No 1: ACTUALIZACIONES SOBRE LOS TEMAS DEL CURSO.
BONO No 2: SOPORTE: PREGUNTAS Y RESPUESTAS RELACIONADOS AL CURSO.

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por el DR. RAFAEL PIÑA VALENTÍN, egresado de la Facultad de Medicina – UAGro.

Especialista en las áreas sobre actividades de promoción de salud, prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y procedimientos de recuperación y rehabilitación.

Quien creó este curso con la finalidad de seguir ayudando a las personas a conocer la relación entre salud-enfermedad y ayudar a mantener la salud en equilibrio abarcando los factores a nivel biológico o físico, el nivel psicológico o mental y el nivel social o relacional.

Adiós a la Ansiedad, Depresión e Insomnio

Adiós a la Ansiedad, Depresión e Insomnio

Dime que te parecieron y cuál te funcionó.

Abrazos🙂